Uống 3 lít nước liên tục trong 1 tháng có thể khiến bạn trẻ ra 10 tuổi

Kết quả nghiên cứu từ một phụ nữ 42 tuổi có tên Sarah đã cho thấy việc cải thiện nhan sắc đáng kinh ngạc chỉ sau 1 tháng ngắn ngủi chăm chỉ uống nước.

Đối với phái đẹp, lời khuyên uống nước mỗi ngày luôn được xếp vào hàng "kinh điển". Tuy nhiên, tâm lý quá quen thuộc và...đơn giản của phương pháp này đôi khi lại khiến phái đẹp bị "nhờn" và mau chóng bỏ quên. 

Để nhắc nhở các quý cô về công dụng thần kì của nước, hôm nay hãy gặp gỡ Sarah, người đã có được diện mạo trẻ hơn tới 10 tuổi chỉ nhờ việc uống nhiều nước mỗi ngày. Sarah cho biết:"Trước đây, tôi không hề uống ít nước, 1 tách trà vào buổi sáng và 2 cốc nước đầy vào bữa trưa và tối. Tuy nhiên, nó dường như vẫn chưa đủ bởi tôi thường xuyên bị đau đầu và tiêu hóa kém suốt nhiều năm. Sau khi đi khám, bác sĩ đã khuyên tôi nên uống 3 lít nước mỗi ngày. Cho đến nay, tôi thấy đó là quyết định đúng đắn nhất của mình vì không những xóa được bệnh tật mà khuôn mặt tôi cũng được cải thiện đáng kể.".

Theo 1 khảo sát gần đây, có 20% phụ nữ uống dưới mức nước tối thiểu mỗi ngày. Vì vậy,Sarah đã được tham gia vào 1 nghiên cứu nhỏ. Theo đó, trong 1 tháng liền, cô sẽ uống đều đặn 3 lít nước mỗi ngày và được chụp ảnh sau mỗi tuần. Sự khác biệt hoàn toàn giữa hình ảnh trước và sau của cô đã thực sự đã có sự thay đổi đáng kinh ngạc.

Tuần 1

Lúc bắt đầu, khuôn mặt của Sarah trông khá già dặn so với lứa tuổi 42 của mình. Bác sĩ khuyên cô uống 3 lít nước mỗi ngày theo lộ trình như sau: 3 ly nước lớn vào mỗi buổi sáng, chiều và tối. Xen kẽ với đó là những ly nước nhỏ hoặc trà vào giữa buổi. Ông nói:"Với lượng nước lớn mỗi ngày, thận của bạn sẽ nhanh chóng lọc bỏ những độc tố ra khỏi máu trước khi chuyển thành nước tiểu. Làn da cũng từ đó mà được hưởng lợi.". Nên nhớ, những chất kích thích như cafe hay đồ uống có cồn sẽ kích thích lợi tiểu và khiến cơ thể mất nước nhanh chóng. Tuy nhiên, Hiệp hội dinh dưỡng Anh cho biết: một lượng vừa phải caffeine không gây tình trạng mất nước, vì vậy bạn vẫn có thể nhấm nháp một vài ngụm nhỏ cafe mỗi sáng. Sau 1 tuần, Sarah đã dần cảm thấy da bớt nhăn nheo và tăng độ đàn hồi. 

Tuần 2

Bước sang tuần thứ 2, da của cô đã được cải thiện rõ rệt. Các nếp nhăn quanh vùng mắt giảm đi 30%, các vết sạm da và quầng thâm cũng không còn tối màu như trước. Thêm vào đó, với lượng cân giảm, phần hông và đùi của cô cũng đã thon thả hơn trước. Cũng trong tuần này, cô thay đổi thói quen uống nước chút ít với 0,5 lít nước khi thức dậy, sau đó chia đều 2,5 lít nước cho bữa sáng, bữa trưa, buổi chiều và bữa tối và trước khi đi ngủ. Bác sĩ Gemma Critchley nói:" Nước rõ ràng là sự lựa chọn tốt nhất vì nó không chứa calo. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng nước lọc thay vì các loại nước có chứa đường hay gas". 

Tuần 3

Bước sang tuần thứ 3, quầng thâm mắt và những vết rạn chân chim li ti trước đây của Sarah đã hoàn toàn biến mất. Da cô cũng trở nên sáng và đàn hồi hơn trông thấy do nước giúp các tế bào da tái tạo hiệu quả hơn. Thời gian này, Sarah cũng nhận thấy lượng nước lớn cô uống mỗi ngày cũng khiến cô ăn ít hơn và giảm cân. 

Tuần 4

Tuần cuối cùng chính là thời điểm da của Sarah được cải thiện đáng kể nhất. Ngoài việc các nếp nhăn nhỏ và quầng thâm mắt sáng hoàn toàn, da cô đã cảm nhận được sự căng bóng và mịn màng. 

Cô hào hứng chia sẽ:"Chồng, bạn bè hay thậm chí là nhân viên giao hàng đều nói trông tôi trẻ ra tới 10 tuổi chỉ sau khoảng thời gian ngắn ngủi. Thật tuyệt vời! Tôi chắc chắn sẽ duy trì thói quen này lâu dài.

"

Make up thật tự nhiên theo phong cách Hàn Quốc

Bằng cách trang điểm đậm cho đôi mắt bằng tone màu hồng đào nhưng vẫn giúp gương mặt bạn giữ được nét trẻ trung, hiện đại và thanh lịch sau khi make up.

Đặc biệt đây còn là phong cách trang điểm nhanh, tiện lợi cho bạn gái trong những trường hợp cần trang điểm nhanh, hoặc không có đầy đủ dụng cụ trang điểm.

Vẫn giữ nguyên phong cách make up tự nhiên, dễ thương nhưng ấn tượng hơn ở đôi mắt với hai màu vàng và hồng đào.

Các bước thực hiện:

Vẽ chân mày không quá đậm và theo hình khung viền lông mày, chú ý kẻ đậm dần về phía sau đuôi lông mày.

Phủ nền mắt trắng lên phần bọng mắt trên.

Sau đó phủ thêm lớp dày nền mắt màu hồng đào ở phần diện tích mí mắt trên.

Không đánh phấn mắt kéo dài ra sau đuôi mắt trên, và đồng thời đánh xuống ½ phần mí mắt dưới, càng về sau đuôi mắt càng đậm hơn.

Với hốc mắt và hai phần ba phần mí mắt dưới đánh viền mắt màu vàng.

Kẻ viền mắt bằng cọ và phấn mắt. Đồng thời dùng cọ đánh mắt tán một lớp mỏng phấn mắt đen ở sát mí mắt dưới.

Uốn cong lông mi và chải mascara để mi được cong, dài và dày hơn.

Đánh môi hồng tự nhiên, không cần vẽ đường viền môi.

Nhanh, gọn nhẹ, không cần quá nhiều dụng cụ trang điểm nhưng bạn vẫn make up cho khuôn mặt trở nên tươi tắn, hài hòa và rất ấn tượng.

Phụ nữ Trung Quốc đổ sang Hàn Quốc để làm phẫu thuật thẩm mỹ

Nhiều người dân Trung Quốc, đặc biệt là các bạn sinh viên đã tìm thấy "lối thoát" cho ngoại hình của bản thân tại các trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ ở Hàn Quốc.

Trong mắt bạn bè và đồng nghiệp, Sun Shuang là một phụ nữ đẹp với một cuộc sống khá đầy đủ và hạnh phúc. Cô Sun hiện đang sống và làm việc ở tỉnh Chiết Giang. Cô cao ráo, thon thả và đã có một cậu con trai hai tuổi. Chồng cô luôn yêu thương vợ con. Ngoài ra, Sun và chồng đều đang có công việc ổn định, với mức lương cao. Gia đình nhỏ sở hữu căn hộ khang trang cùng chiếc ô tô sang trọng.  

Trước khi sinh con, Sun rất năng động, tự tin và hướng ngoại. Tuy nhiên, sau khi sinh con, Sun trở nên khép kín, ít nói chuyện và ít đi mua sắm với bạn bè hơn. Khi đi ra ngoài, cô cũng thường cúi đầu xuống ngượng ngùng. 

Tâm sự với chồng về sự thay đổi này, Sun cho hay ngực của cô vốn đã hơi bé trước khi mang thai, sau khi cho con bú, lại càng nhỏ hơn.

Dù chồng cô cho biết anh không quan tâm đến vấn đề này nhưng Sun vẫn muốn thực hiện phẫu thuật vòng một tại Hàn Quốc. Sợ vợ trầm cảm, anh chồng của Sun đã đồng ý cho vợ sang Hàn Quốc chỉnh sửa nhan sắc.

Sau khi phẫu thuật thành công, cô Sun cho biết "Hình dáng và cảm giác của bầu ngực tôi giờ đã tốt hơn rất nhiều so với trước đây. Thậm chí chồng còn khen trông tôi đẹp hơn và tôi cũng tự tin hơn trước.”

Những năm gần đây, lượng người Trung Quốc sử dụng các biện pháp làm đẹp bằng dao kéo ngày một tăng. Đặc biệt, nhiều người còn chấp nhận dành tiền để bay sang Hàn phẫu thuật thẩm mỹ. Theo dữ liệu ghi nhận được, có khoảng 80% khách hàng ở các viện thẩm mỹ là người Trung Quốc.

Những trung tâm này đặc biệt đông khách đến từ Trung Quốc vào các kỳ nghỉ Hè và Đông. Số liệu từ một trung tâm cho hay, có khoảng 25% số khách hàng Trung Quốc đến phẫu thuật thẩm mỹ là sinh viên đại học. Nguyên nhân các sinh viên muốn thay đổi dung mạo là để trở nên đẹp hơn để tự tin và dễ dàng hơn khi đi xin việc làm.

Tại Trung Quốc, người dân thường ưa chuộng 2 loại phẫu thuật thẩm mỹ: Đó là phẫu thuật mắt và mũi. Ngoài ra, các dịch vụ gọt mặt, chỉnh hàm và hút mỡ cũng khá thịnh hành.

Zou Jiahong, 22 tuổi, ở Thanh Đảo, tỉnh Sơn Đông, là một trong khoảng 7 triệu sinh viên Trung Quốc sẽ tốt nghiệp vào năm tới cho hay "Tôi đã tham dự hàng chục cuộc phỏng vấn trước đây. Dù các nhà tuyển dụng không nói thẳng nhưng rõ ràng họ có xu hướng chọn những ứng viên có ngoại hình đẹp."

Để thay đổi vận mệnh, lại được bố mẹ ủng hộ, tháng trước, Zou đã bay sang Hàn Quốc để phẫu thuật xương hàm và mí mắt. Ca phẫu thuật thành công khiến Zou rất hài lòng. Zou cho hay "Bố tôi bảo tôi từ một cô vịt xấu xí đã hóa thành thiên nga xinh đẹp. Tôi tin rằng những thay đổi về ngoại hình sẽ giúp tôi có được công việc tốt".

Tuy nhiên, trước xu hướng làm đẹp bằng dao kéo này, một chuyên gia Trung Quốc đã bày tỏ sự lo ngại. Ông nói "Tìm việc làm không phải là một cuộc thi sắc đẹp. Năng lực làm việc mới là yếu tố quan trọng nhất."

Những dữ liệu từ Viện Phát triển Công nghiệp Y tế Hàn Quốc cho thấy, người Trung Quốc đang dẫn đầu xu hướng "du lịch - thẩm mỹ", nghĩa là đi du lịch kết hợp phẫu thuật thẩm mỹ. 

Kim Se-mann, thuộc tổ chức Du lịch Hàn Quốc cho hay, trong năm 2012, có khoảng 31.000 người Trung Quốc đã nhập cảnh Hàn Quốc bằng visa du lịch y tế, trong đó, 62,9% là đi phẫu thuật thẩm mỹ. Con số này vào năm 2009 chỉ là 4.700 người.

Woo Take-ki, Giám đốc chiến lược của Trung tâm Gangnam, Bệnh viện đại học quốc gia Seoul, cho hay mức giá phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất cho người Trung Quốc dao động từ 2.500 đến 3.000USD. Ông nói "Chúng tôi sẽ thiết kế lịch trình riêng cho từng bệnh nhân trước, trong và sau phẫu thuật, cung cấp phiên dịch viên đồng hành cùng họ trong suốt quá trình này". 

Liu Ming, 28 tuổi, hiện đang làm cho 1 công ty bất động sản ở Sanming, Phúc Kiến, vừa trải qua ca phẫu thuật xẻ mí mắt ở Hàn Quốc vào tháng Sáu.

Anh cho hay "Dù chi phí ở đó đắt đỏ hơn nhiều so với việc phẫu thuật thẩm mỹ trong nước nhưng tôi vẫn thấy rất hài lòng. Ca phẫu thuật thành công giúp đôi mắt của tôi trông tự nhiên, đẹp và sáng hơn. Diện mạo mới này của tôi đã khiến nhiều người cảm thấy ấn tượng bởi trước đây đôi mắt tôi lúc nào cũng như buồn ngủ.”

Tại Trung Quốc, ngành công nghiệp phẫu thuật thẩm mỹ phát triển nhanh chóng với rất nhiều thẩm mỹ viện uy tín trong những năm gần dây. Tuy nhiên, nhiều người vẫn muốn tới Hàn Quốc để “lột xác”. 

Jason Liu, quản lý của 6mchina.com, một trang web chuyên về phẫu thuật thẩm mỹ, nhận định rằng công nghệ và dịch vụ uy tín, cùng với vị trí địa lý gần, là những yếu tố khiến Hàn Quốc thu hút các khách hàng Trung Quốc.